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正月にスキー場で頭を打ってから・・頭を揺らすと頭痛・・そして風邪の症状が出てきて体調不良が続いていたが、風邪はほぼ抜けて体はいい感じに復調してきた。残念なことに頭の痛みは未回復。
今日は八塩山。冬季は２回目。昨日までの今冬最大の寒波がもたらした重い新雪がたっぷりあり、スノーシューでのラッセル山行となった。久々にいい汗。かなりの充足感。山から鋭気をたっぷり頂いた。
昨シーズンまで除雪されていた最終の民家が空き屋になったせいか、除雪はその手前の民家までだった。登山口まで長い林道ラッセルとなった。
雪が一番多かったのは尾根筋へ上がるトラバース斜面だった。山頂の小屋でランチ。帰りは自分たちがこしらえた舗装道路的な立派な雪道を下りるのみ。スノーシューの下りで左足首付近（踵上部）からまたもの痛みが出てきて、だましだまし下りた。
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